Das Hörbuch Der Feind in meinem Kopf ist ein Selbsthilfebuch, der von Autor Matthias Hammer geschrieben wurde. Dieses Selbsthilfebuch behandelt das Thema „Selbstzerstörung stoppen“. Der Autor Matthias Hammer hat die unterschiedlichen Persönlichkeiten in jedem Menschen recherchiert und aufgezeigt und dabei den Lesern geholfen, Wege zu finden, das Leben besser zu machen.
Inhalt
Über den Autor der Hörbücher Der Feind in meinem Kopf
Matthias Hammer ist ein deutscher Psychotherapeut. Er hat Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie bei psychischen Störungen angeboten. Darüber hinaus bietet er zusätzliches Coaching, Supervision und psychologische Beratung an.
Er konzentriert sich auf die Durchführung wissenschaftlicher Forschung, veröffentlicht dann in Fachzeitschriften und spricht auf Konferenzen. Er leitet seit vielen Jahren Seminare.
Inhalt der Hörbücher Der Feind in meinem Kopf
In jedem Menschen verbergen sich unterschiedliche Persönlichkeiten. Einige Persönlichkeitsmerkmale bringen jedem Menschen Vorteile, wie z. B. Verantwortung oder innere Fürsorge. Was die Persönlichkeiten betrifft, die die positive Entwicklung jedes Menschen behindern, sind die wahren Feinde in ihren Köpfen.
Der Autor Hammer hat fünf Persönlichkeitstypen recherchiert, identifiziert und analysiert, von denen angenommen wird, dass sie innere Saboteure sind. Mit klaren, spezifischen Analysen und Übungen können die Leser Wege finden, ihre Seelen zu heilen und mitfühlender und freundlicher zu werden. Und die inneren Feinde werden aufhören zu existieren.
Rezension der Hörbücher Der Feind in meinem Kopf
Das Hörbuch Der Feind in meinem Kopf ist wirklich ein wunderbares und bedeutungsvolles Selbsthilfebuch. Dieses Hörbuch hilft Menschen zu verstehen, wie das menschliche Gehirn funktioniert, und versucht, das Wachstum in jedem Menschen jenseits vergangener Stereotypen zu fördern. Jeder, der sich selbst stellen will, sollte anfangen, dieses Hörbuch zu lesen.
Das Hörbuch Der Feind in meinem Kopf eröffnet dem Leser eine Reihe von Einsichten, die ihm helfen, seine eigenen Gedanken besser zu verstehen und zu ordnen. Die darin vorgestellten Übungen sind auf jeden Fall einen Versuch wert.
Wenn jemand Probleme mit diesem Thema hat, die Selbstzerstörung zu stoppen, ist dieses Hörbuch Der Feind in meinem Kopf die beste Wahl. Die Idee zu diesem Thema hat der Autor aus seiner Beratungstätigkeit und liefert nützliche Hinweise zum eigenen Nachdenken. Zu lernen, freundlich zu sich selbst zu sein, bedeutet auch zu lernen, wie man andere behandelt.
Der Inhalt des Hörbuchs wird sehr einfach dargestellt, die Anregungen können ohne weitere Recherche direkt angewendet werden. Der Autor verwendet leicht verständliche Begriffe und die wenigen verwendeten Fachbegriffe werden leicht verständlich erklärt.
Selbstzerstörerisches Verhalten kann dazu führen, dass Menschen depressiv werden, wenn es nicht kontrolliert wird. Und natürlich ist dieses Hörbuch kein Ersatz für Medikamente, wenn jemand schwer depressiv ist.
Das Hörbuch Der Feind in meinem Kopf ist sehr empfehlenswert für diejenigen, die Selbstzweifel verspüren oder regelmäßig mit Depressionen zu kämpfen haben. Dies ist in der Tat ein interessantes Hörbuch und absolut nützlich, wenn jemand die Kontrolle über seine eigenen Emotionen haben möchte. Es lohnt sich , dieses Hörbuch zu hören.
